Jak pomóc w zaśnięciu dziecka?

Gdy nasze dziecko skończy rok swojego życia należy wprowadzić nieco zmian. Nie może już ona zasypiać o każdej porze dnia i nocy w momencie kiedy mu się podoba , należy wprowadzić stałe pory zasypiania – takie działanie pozwoli na unormowanie całego dnia oraz lepszy rozwój dziecka.

Nauczenie dziecka zasypiania o stałych porach jest niezwykle trudną walką. Zwykle wieczory są pełne atrakcji – rodzice wracają z pracy i jedzą posiłek, a potem zajmują się swoją pociechą. Dlatego tak ważne jest unormowanie cyklu całego dnia, aby w przyszłości nie było żadnych problemów z zasypianiem naszego maleństwa. Jednym z bardzo przydatnych sposobów uśpienia dziecka jest jazda samochodem. Dziecko po kolacji oraz wieczornym myciu ubieramy w piżamkę, nakładamy na nie coś ciepłego oraz bierzemy dodatkowe kocyk. Tak przygotowanego malca zabieramy to samochodu którym jeździmy po osiedlu dopóki malec nie zaśnie. Później tylko ostrożnie wyjmujemy foteliki wraz z dzieckiem i niesiemy dziecko do jego pokoiku, a tam delikatnie przynosimy je do łóżeczka po czym spokojnie i po cichu zdejmujemy wierzchnią warstwę ubrań zostawiając je w samej piżamce. Innym sposobem często wykorzystywanym przez rodziców jest puszczenie czy to z radia czy z płyty CD czy chociażby na YouTubie ulubionej kołysanki dziecka. Kładziemy dziecko w łóżeczku, delikatnie muskając jego skórę na twarzy cicho śpiewamy kołysankę gdy dziecko już będzie zasypiało odchodzimy i pozwalamy zasnąć mu mocniej.

Dziecko najbezpieczniej czuje się w ramionach mamy, dlatego często właśnie to mamy usypiają dzieci. Takie działanie nie zawsze jest odpowiednie – przyzwyczajenie dziecka do zasypiania tylko w ramionach mamy skończy się tym iż to właśnie ona będzie musiała za każdym razem uczestniczyć w rytuale usypiania dziecka. Co jednak kiedy mama na przykład wyjeździe na wyjazd służbowy? Co w takim przypadku ma zrobić biedny ojciec? dlatego pamiętajmy oboje rodzice zawsze muszą uczestniczyć w usypianiu malucha. Jeszcze innym sposobem równie skutecznym jak poprzednio wymienione jest stara ale dobra książeczka z bajką. Dzieci uwielbiają bajki o Kubusiu Puchatku tygrysku i prosiaczku czy o samochodach lub innych skrzatach i wróżkach. Wydawałoby się to dziwne jednak zwykłe czytanie książeczki bardzo często ułatwia dziecku zasypianie, a rodzicom pozwala na spędzenie wspólnego wieczoru